Por eso, he creado estas guías digitales: Tres recursos clínicos y cercanos, pensados para darte claridad y pasos concretos que puedes aplicar desde hoy.
Guía práctica para mejorar la comunicación y fortalecer tu relación
• Aprender a escuchar activamente y validar emociones sin generar discusiones.
• Expresar lo que sientes con claridad, sin culpar ni herir.
• Descubrir la fuerza del lenguaje no verbal en tu relación.
• Ejercicios prácticos y sencillos para aplicar con tu pareja desde la primera lectura.
👉 Ideal para parejas que sienten que sí se aman, pero no siempre se entienden.
50 preguntas exclusivas de terapia para descubrirse y fortalecer tu relación
• 5 categorías de preguntas (historia personal, metas, comunicación, conexión emocional e intimidad).
• Un método guiado para que cada semana conversen sin juicios ni evasiones.
• Preguntas que abren diálogos profundos, rompen la rutina y generan más confianza.
• Una herramienta terapéutica para convertir la curiosidad en intimidad real.
👉 Para quienes desean sentirse más cerca y redescubrirse como pareja.
Cómo cuidar de ti misma/o mientras amas
• Amar sin perderte en la relación.
• Reconocer tu valor y fortalecer tu autoestima.
• Establecer límites claros y sanos, sin culpa ni miedo.
• Crear rituales de autocuidado que nutran tu vida y tu relación.
👉 Pensada para mujeres (y hombres) que han dado todo en una relación, pero ahora desean amar desde la plenitud.
• Son 100% digitales: descárgalas y accede desde tu celular, tablet o computador.
• Incluyen ejercicios prácticos y reflexivos diseñados desde la psicología clínica.
• Han sido creadas por Daniela Vargas, Psicóloga Clínica, con más de 5 años de experiencia acompañando a personas en Latinoamérica, España y Estados Unidos.
Las relaciones más sanas no se construyen con suerte, sino con herramientas. Elige la guía que más resuene contigo y comienza a transformar tu vida emocional desde ahora.